1日のうちで3%を新しいことに使うとすると、何分になるのか計算してみました。
・今年の抱負が、「いろいろなことにチャレンジしていく」なのです。
そのため、毎日なるべく新しいことをしようとしているのだけど、
実際どれくらい時間が必要なのか計算したことがなかったので、やってみました。
・1日は、24時間です。
その時間の多くは、仕事・睡眠・食事などで使っているわけです。
ざっくり3分割して、睡眠8時間、仕事8時間、残りの8時間。
・その残りの8時間のうち、
空き時間として使えるのは、どれくらいなのでしょうね。
・計算しやすいように、5時間とすると、 5時間×60=300分。
空き時間の3%を新しいことに使うとすると、300分×0.03=9分。
なんで3%かというと、それくらいなら続けやすいからです。
・9分かあ。つまり、約10分ですね。
こう考えてみると、意外と短いです。
1ヶ月やれば、10分×30日=300分 5時間になりますね。
・1日で10分以上は、新しいことに使っているので、クリアはできています。
映画を見たりもしますし。映画は2時間くらいありますからね。
1日10分でいいなら、これからも無理なく続けることができます。
1日のうちで3%を新しいことに使うとすると、何分になるのか計算してみました。
10分でいいなら、無理なく続けることができます。計算してみて、よかったです。